お子様が
朝起きて鼻をかむ度に鼻血が!
くしゃみをしただけで鼻血が!
お風呂に入ったら鼻血が!
なんてことありませんか。
なぜか体質的に鼻血が出やすいお子さん、いらっしゃいますよね。子供の鼻血の多くはからだの不調から来ることが多いのです。もちろん、鼻のほじりすぎということもありますが。そういった場合は繰り返さないので、繰り返す人は日々の食事などで体質改善してみましょう。
子供の鼻血の原因って?
中医学では鼻血もからだの不調から起こる病気の一つとして考えます。
子供の鼻血の多くの場合は脾気虚によるものだと考えられます。これは、脾(胃腸)は統血する力があります。統血作用というのは、血が脈外に漏れ出ないようにする作用のことをいいます。なので、それが弱くなるといろいろなところから血が漏れ出てしまい、鼻血が出やすいという考えから来るのです。
あとは、体内に熱がこもっていることもよくあります。肺熱、胃熱、肝熱あたりが考えられます。
また、春先に鼻血が出やすくもなります。これはからだの陽気が春になると上に上るので、それにより出血傾向が見られるというもの。
これらの原因、胃腸を補って上げたり、からだの熱を取って上げれるような食事をするとちょっと回数がへってくるかも。
子供の鼻血が出にくいようにする食べ物は?
そこで、ここでは身近な食べ物などで体調を整えられるように少しだけですがご紹介します。
レンコン
また、レンコンの節の部分は止血薬に属しますので、捨てずに置いておいてちょっとあぶってからお湯で煎じて飲んでみて下さい。
クチナシ
「山梔子」はそのままだと清熱薬ですが、黒くなるまで炒ると「焦梔子」という生薬に変わり、涼血止血薬になります。
この「焦梔子」をお茶にすると体の熱を冷ましてくれるので出血しにくくなるのですが、脾(胃腸)が弱い人は避けたほうがよいでしょう。
菊花、竹葉など
果物
果物の中で涼性に属するもの、枇杷、キウイ、イチゴ、トマト、スイカなどを食べることで体の中の熱を取り、出血傾向を抑えることで鼻血が出にくい体にしていくことができます。
子供の鼻血が出たときにどうしたらいい?
ほかには、ちょっと荒療治ですがお酢が止血作用を持つので、それを染み込ませたティッシュを鼻にいれてみてください。
また、ほかには足の裏のツボを押すことでも止まるといわれています。足の裏の指の下のあたりにこんもりとした隆起した場所が2か所ありますが、その真ん中あたりをぐーと押してみてください。
何もしないよりは少し早めに止まるかもです。
今回は子供の鼻血についてのお話をしてきました。
ついつい、体質かなぁと諦めがちですが、子供も毎日のように鼻血がでるとそれだけで大変、ましてや学校で出たらちょっとかわいそうなので、一度予防策を試してみてください。